Willkommen bei Huel!

Hey du, willkommen bei Huel! Egal, ob du dich nur ein bisschen umschaust oder gerade deine erste Bestellung erhalten hast – hier bist du genau richtig, um mehr über Huel zu erfahren.

Selection of Huel products, from instant vegan meals to powdered meal replacement shakes and high protein ready-to-drink bottles.

Was ist Huel?

Einfach gesagt: Huel ist eine Mahlzeit. Und zwar eine vollwertige! Das heißt, jede Huel Mahlzeit enthält eine ausgewogene Zusammensetzung von Nährstoffen wie Kohlenhydraten, essenziellen Fettsäuren, Protein und Ballaststoffen sowie 26 essenziellen Vitaminen und Mineralien und noch vieles mehr.

Alle Huel Produkte sind vegan, gentechnik- und laktosefrei, und viele unserer Produkte sind zudem glutenfrei (genauere Infos kannst du gleich hier finden).

Was ist vollwertige Ernährung?

Welches Huel soll ich nehmen?

Huel gibt es in ganz unterschiedlichen Varianten.

  • Pulver und Black Edition (wenig Kohlenhydrate, viel Protein) sind unsere Mahlzeiten in Pulverform. Sie bestehen aus feinem Hafer, Erbsen, Reis, Kokosnuss, Leinsamen und Sonnenblumenkernen.
  • Mit Hot & Savoury bekommst du eine herzhafte, warme Mahlzeit aus natürlichen Zutaten wie Reis und Gemüse.
  • Huel Complete Protein ist das erste vollwertige Proteinpulver der Welt – ein besonders proteinreicher Snack.
  • Ready-to-drink ist unsere cremig-köstliche trinkfertige Mahlzeit in der Flasche.
  • Riegel sind genau das, was der Name verspricht: ein praktischer und nährstoffreicher Snack für unterwegs.
Huel bestellen

Wie bereite ich Huel zu?

Es ist supereinfach!

  • Pulver und Black Edition: 500 ml Wasser in den kostenlosen Shaker geben, 2 Scoops hinzufügen, shaken. Mehr erfahren
  • Complete Protein: 300 ml Wasser in deinen Shaker füllen, einen Scoop Complete Protein (29 g) dazugeben, shaken. Mehr erfahren
  • Hot & Savoury: 2 Scoops in den Huel Pot oder eine Schüssel geben, mit 210 ml kochendem Wasser aufgießen und 5 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Mehr erfahren

Riegel und Ready-to-drink sind bereits verzehrfertig. Also einfach einpacken und unterwegs gönnen!

Kann Huel mir bei meinem Wunschgewicht helfen?

Diese Frage hören wir oft. Huel ist zwar kein Diätprodukt, kann aber nützlich sein, wenn du abnehmen, zunehmen oder dein Gewicht halten möchtest. Mit Huel ist es nämlich viel einfacher, deine tägliche Kalorienzufuhr im Blick zu behalten. Dabei gilt: Zum Abnehmen nimmst du weniger Kalorien zu dir, als du verbrauchst, und zum Zunehmen entsprechend mehr.

Okay, alles klar soweit. Und was jetzt?

Das liegt ganz bei dir :) Wenn du erst einmal das perfekte Huel gefunden hast, sind die Möglichkeiten unbegrenzt!

Von der Gewöhnung zur Gewohnheit

Wie du es auch machst – wichtig ist, dass du deine Huel Rationen Stück für Stück steigerst. Gib deinem Körper Zeit, sich an die Ernährungsumstellung zu gewöhnen. Starte am besten mit einer Huel Mahlzeit pro Tag und steigere dich alle 3 bis 5 Tage um eine weitere, bis du den perfekten Anteil an deiner Ernährung erreicht hast.

Wenn du so weit bist, machst du Huel zu einem festen Bestandteil deines Alltags. Du musst dich natürlich nicht komplett von Huel ernähren. Die meisten Hueligans nutzen es unter der Woche als Frühstück und/oder für die Mittagspause.