Warum Huel Daily Greens mehr bietet als Athletic Greens.

Viele von euch werden dank Athletic Greens wissen, was Supergreens-Pulver sind. Aber mit Huel Daily Greens hatten wir das Gefühl, dass es an der Zeit war, dass jemand mitmischt und Supergreens-Pulver auf das nächste Level bringt.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, das umfassendste Supergreens-Pulver zu kreieren – mit mehr vollwertigen Zutaten, als alles, was es je zuvor gab.

Hier zeigen wir dir, warum das deutlich günstigere Huel Daily Greens eine vollwertigere Option als AG1 von Athletic Greens ist und wie du durch unser marktführendes Nährstoffprofil wichtige gesundheitliche Vorteile erzielen kannst, die dir die Konkurrenz nicht bietet.

Die Top 5 Vitamine & Mineralstoffe, die bei AG1 fehlen (die in Huel Daily Greens enthalten sind)

Sowohl Huel Daily Greens als auch AG1 bieten wichtige Mikronährstoffe, die der Körper für eine optimale Gesundheit benötigt, in einer einfachen und praktischen Form. Huel Daily Greens bietet dir 91 Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe aus vollwertigen Zutaten, sodass du sicher sein kannst, mit einer Portion alle wichtigen Mikronährstoffe zu erhalten, die du brauchst.

Im Vergleich dazu scheint AG1 einige entscheidende Mikronährstoffe zu fehlen, die für deine Gesundheit unverzichtbar sind. Das bedeutet, dass dein Körper diese Nährstoffe entweder gar nicht selbst herstellen kann (und du sie daher über die Ernährung oder Nahrungsergänzung aufnehmen musst) oder nicht in ausreichender Menge produziert, um deinen täglichen Bedarf zu decken. Schauen wir uns diese an:

1 & 2. Vitamine D und K

Unterstützt die normale Muskelfunktion, Knochengesundheit und Immunität.

Es ist zwar erwähnenswert, dass Athletic Greens mit einem Abonnement ein kostenloses Fläschchen Vitamin D und Vitamin K (ein Jahresvorrat) anbietet, jedoch geht dadurch die Bequemlichkeit verloren, alle Nährstoffe in einem einzigen Produkt zu haben (1).

Huel Daily Greens macht es dir leicht, da es diese beiden essenziellen Vitamine in ausreichender Menge bereits in einer Portion enthält. Dadurch brauchst du dir künftig keine Gedanken mehr über eine zusätzliche Pipette oder extra Kosten zu machen. Vitamin D unterstützt die Immun- und Knochengesundheit, während Vitamin K eine zentrale Rolle bei der Knochengesundheit und der Blutgerinnung spielt. Dies unterstreicht ihre Bedeutung für die tägliche und ausreichende Einnahme (2–5).

3. Eisen

Ausreichende Mengen an Eisen sind in der Ernährung notwendig, um ein gesundes Energieniveau zu gewährleisten.

Eisen, ein weiteres essenzielles Mineral, das in Huel Daily Greens in der nicht-hämischen (pflanzlichen) Form enthalten ist, wird bei Athletic Greens nicht aufgeführt. Die Gründe dafür sind unklar; Eisen spielt jedoch eine entscheidende Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen und ist somit für die Gesundheit erforderlich (6,7).

4. Jod

Trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut bei.

Jod, ein essenzielles Mineral, das in der veganen Ernährung oft fehlt, spielt eine Schlüsselrolle bei der Funktion der Schilddrüse sowie bei wichtigen Prozessen im Körper, wie der Proteinsynthese und der Gehirngesundheit. Deshalb war es für uns unverzichtbar, Jod in Huel Daily Greens aufzunehmen (8,9).

5. Molybdän

Wichtig für den Stoffwechsel von Nährstoffen.

Molybdän ist ein essenzielles Spurenelement, über das nicht genug gesprochen wird. Es wäre nicht überraschend, wenn du davon noch nie gehört hast. Warum ist es wichtig? Das liegt daran, dass es eine Schlüsselrolle bei vier verschiedenen Reaktionen im Körper spielt und somit den Stoffwechsel von Nährstoffen unterstützt (10,11).

Du siehst, dass diese fünf Mikronährstoffe für zahlreiche Prozesse im Körper unverzichtbar sind und daher in ausreichender Menge in Huel Daily Greens enthalten sind.

Huel Daily Greens vs. Athletic Greens: ein Side-by-Side Review

*Richtig zur Zeit der Veröffentlichung am 01.01.2024. Preis berechnet auf Abonnement (falls verfügbar) für eine Mindestbestellung, ohne Steuern (falls zutreffend).

**Hierbei handelt es sich um essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, die nicht auf dem Etikett für Nahrungsergänzungsmittel für das Produkt aufgeführt sind.

*** 55 € für 30 Portionen im Spar-Abo. Die erste Bestellung wird mit einem Starter-Kit geliefert, das Huel Daily Greens Flasche, ein T-Shirt und Messlöffel enthält.

**** 87 € für 30 Portionen im Abonnement. Die erste Bestellung wird mit einem Starter-Kit geliefert. Für das Abonnement enthält die erste Bestellung auch ein Fläschchen mit Vitamin D und K (ein Jahresvorrat) und 5 einzelne Reiseportionen (1).

Zusammenfassung

Es ist Zeit für eine Bilanz. AG1 enthält zwar eine beachtliche Anzahl an Nährstoffen, bleibt jedoch hinter Huel Daily Greens zurück, das 16 weitere bietet (fünf dieser fehlenden oder unzureichenden Mikronährstoffe haben wir oben beschrieben).

Am wichtigsten ist vielleicht, dass ein Beutel Huel Daily Greens über 30 € günstiger ist als Athletic Greens – das bedeutet, du sparst jeden einzelnen Tag 1 €. Mehr Nährstoffe, weniger Geld – das ist ein No-Brainer.

Neben der Ernährung und dem Preis – zwei der wichtigsten Faktoren unserer Meinung nach – spielen auch deine eigene Vorlieben für Bequemlichkeit und Geschmack eine entscheidende Rolle. Wir denken, dass Huel Daily Greens auch hier an der Spitze steht, aber wie bei allem liegt die Entscheidung bei dir.

Von qualifizierten Ernährungsexperten recherchiert und hergestellt

Das Huel Nutrition-Team setzt sich aus qualifizierten Ernährungsexperten zusammen, die über akademische Abschlüsse und Fachkenntnisse in der Ernährungswissenschaft sowie jahrelange Erfahrung in diesem Bereich verfügen.

Dieses Team hat in Zusammenarbeit mit den Teams für Inhaltsstoffe, Beschaffung, Qualität und Technik – um nur einige zu nennen – dafür gesorgt, dass Huel Daily Greens hochwertige, wissenschaftlich fundierte Zutaten enthält, die unsere Auswahl an Inhaltsstoffen untermauern.

Dieses Produkt ist als Ergänzung zu deiner Ernährung gedacht, um dir nicht nur das Nötigste zu liefern, sondern auch weitere Nährstoffe, die deiner Gesundheit zugutekommen können.

Quellenverzeichnis

1. Athletic Greens. AG1. 04.11.2022. [Available from: https://athleticgreens.com/ingredients/en]

2. National Institutes of Health: Office of Dietary Supplements. Vitamin K. 04.11.2022.[Available from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminK-HealthProfessional/]

3. Tsugawa N, et al. Vitamin K Nutrition and Bone Health. Nutrients. 2020;12(7):1-16.

4. National Institutes of Health: Office of Dietary Supplements. Vitamin D. 04.11.2022.[Available from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/]

5. Zmijewski M. Vitamin D and Human Health. International Journal of Molecular Sciences. 2019; 20(145): 1-6.

6. The Nutrition Source. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Iron. 09.11.2022 [Available from: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/iron/].

7. National Institutes of Health: Office of Dietary Supplements. Iron. 04.11.2022.[Available from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/]

8. National Institutes of Health: Office of Dietary Supplements. Iodine. 04.11.2022.[Available from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/]

9. Eveleigh E, et al. Vegans, Vegetarians, and Omnivores: How Does Dietary Choice Influence Iodine Intake? A Systematic Review. Nutrients. 2020; 12(1606):1-20.

10. National Institutes of Health: Office of Dietary Supplements. Molybdenum. 04.11.2022.[Available from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Molybdenum-HealthProfessional/]

11. The Nutrition Source. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Molybdän. 10.11.2022. [Available from: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/molybdenum/].