1. Nutze deine Mittagspause so wie du willst
Schlange stehen in der Mensa oder an der Mikrowelle im Büro entspricht nicht deinen Vorstellungen einer idealen Mittagspause? Stattdessen würdest du eigentlich viel lieber laufen gehen, ein Buch lesen oder endlich die App die du schon vor Wochen heruntergeladen hast nutzen, um eine neue Sprache zu lernen? Mit Huel in Pulverform ist deine Mahlzeit in 1 Minute fertig und du kannst die freie Stunde für das nutzen was du lieber machen möchtest. Auch nach Feierabend sparst du damit Zeit! Weniger Einkaufen, kein Vorkochen und kein Abwasch, kurzum: Keine stressige Nahrungsbeschaffung und trotzdem alle Nährstoffe die du brauchst für mehr Zeit für dich!
2. Schone die Umwelt mit weniger Lebensmittelverschwendung
Wusstest du, dass in Deutschland jährlich 18 Millionen Tonnen Lebensmittel weggeworfen werden? Eigentlich gar nicht so verwunderlich, wenn du genauer darüber nachdenkst. Wir neigen dazu viel zu viele Lebensmittel vorzukaufen, mehr zuzubereiten als wir dann tatsächlich essen möchten und manchmal gehen Kochexperimente auch einfach daneben, vor allem wenn es schnell gehen muss. Das ist alles andere als umweltfreundlich! 18 Millionen Tonnen Lebensmittel wegzuwerfen ist so als ob ganz Mecklenburg-Vorpommern und das Saarland in Felder umgewandelt würden, nur um die Ernte davon dann in die Mülltonne zu werfen! 48 Millionen Tonnen Treibhausgas werden so umsonst in die Atmosphäre ausgestoßen. Dazu kommt auch noch der Abfall der Verpackungen, die selten umweltschonend sind. Wenn es dir also schwerfällt deine Mahlzeiten während der Arbeitswoche zu planen und du dazu neigst zu viele Lebensmittel zu kaufen, die du dann doch nicht isst, kannst du mit einem Mahlzeitenersatz gleichzeitig die Umwelt und auch deinen Geldbeutel schonen!
3. Gut für die Tiere, gut für dich
Eine vegetarische oder vegane Ernährung ist nicht nur eine tier-und umweltfreundliche Alternative, sondern, wenn gut informiert gelebt, auch eine gesündere Option für deinen Körper, vor allem in Anbetracht der Strategien die von der Fleischindustrie angewandt werden, um Produktionszahlen hoch zu halten. Um möglichst viel Fleisch und andere tierische Produkte produzieren zu können, werden Nutztieren immer mehr Antibiotika gefüttert. In Deutschland werden jedes Jahr über 1.000 Tonnen Antibiotika gefüttert. Dadurch gibt es immer mehr antibiotikaresistente Keime bei denen Medikamente nicht wirken. Diese sind in Deutschland jedes Jahr für 30.000 Sterbefälle verantwortlich. Huel ist Vegan, aus echten Nahrungsmitteln hergestellt und enthält alle wichtigen Nährstoffe für einen gesunden Körper. Perfekt für eine vegane Ernährung, die gut für die Tiere und für dich ist, ohne Sorgen über Mangelerscheinungen.
4. Spare bares Geld (und mach mal Urlaub)
Fertiggerichte, Restaurant, Take Away und Lieferdienst gehen so richtig ins Geld, das wissen wir alle. Aber selbst wer immer frisch kocht, kann mit Huel Geld sparen und trotzdem alle lebenswichtigen Vitamine und Mineralien aufnehmen, besonders, wenn wir uns nochmal an Punkt 2, die Lebensmittelverschwendung, erinnern. Eine Huel-Mahlzeit kostet gerade mal 1,74€. Was du dafür alternativ bekommst weißt du selbst und viel ist das nicht! Wie viel genau du mit dem Ersetzen von Mahlzeiten durch Huel du sparst, hängt natürlich von deinen Gewohnheiten ab. Wenn wir aber zum Beispiel mal davon ausgehen, dass dich dein Mittagessen an einem Arbeitstag normalerweise 5€ kostet und du 5 Tage die Woche arbeitest, dann hast du mit Huel in nur einer Woche schon 16,30 € gespart, in einem Jahr wären das 750-800€, also quasi eine Woche Urlaub! Zeit um die Landessprache zu lernen, hast du ja dank mehr Zeit in der Mittagspause auch.
5. Vollwertig statt Fast Food
Besonders, wenn wir im Stress sind greifen wir zu schnellen, komfortablen Lösungen wie Fertiggerichten und Fast Food. Das geht zwar schnell und macht für den Moment satt, liefert aber meist extrem wenige Nährstoffe die der Körper braucht und umwandeln kann, um langfristig Energie zu liefern. Stattdessen nehmen wir durch Fast Food zu viele leere Kalorien zu uns, also Kalorien, die kaum Vitamine und Mineralien liefern. Ein Big Mac mit mittlerer Pommes und mittlerer Cola, hat 1.080 Kalorien, mehr als die Hälfte der 2.000 Kalorien, die ein Erwachsener im Durschnitt zu sich nehmen sollte. Wenn du die Cola jetzt noch durch einen Schoko-Milchshake ersetzt, bist du schon bei 1.420 Kalorien, also 70% des Tagesbedarfs und das ohne wichtige Nährstoffe zu dir genommen zu haben!
Das Resultat von Fast Food-Mahlzeiten ist aufgrund der hohen Zahl an leeren Kalorien, dass wir schnell wieder hungrig werden, uns schlapp und energielos fühlen und auf Dauer zunehmen. Huel ist in 1 Minute zubereitet (du sparst also noch mehr Zeit als mit Fast Food) liefert aber alle Nährstoffe die dein Körper braucht und hält länger satt.
Wer Gewicht auf gesunde Weise ab-oder auch zunehmen möchte, kann mit Huel die Kalorienzufuhr ganz einfach kontrollieren und muss sich dabei keine Gedanken über Mangelerscheinungen während der Diät machen.
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Wenn du jetzt Lust hast Huel auszuprobieren und zu sehen, wie es dein Leben verändern kann, bestell deine ersten Huel-Mahlzeiten am besten gleich ganz bequem online. Zu deiner Erstbestellung erhältst du außerdem kostenlos einen Shaker und ein T-Shirt dazu!
